茼蒿(唐好）

菜氣味芳香，含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸，具有養心安神、穩定情緒、降壓護腦、防止記憶力減退等功效。 唐好含有多種氨基酸、脂肪、蛋白質及較高量的鈉、鉀等礦物質，能調節體內水液代謝，可消除水腫、通利水便。 茼蒿富含維生素A，經常食用有助於抵抗呼吸系統的感染，潤肺消痰。唐好特殊的芳香氣味有助於平喘化濁。

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