牛油生菜

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牛油生菜比一般生菜都綠和葉子軟光滑, 因其葉子光滑油亮, 好像塗了一層油脂似的, 才叫牛油生菜。它含有膳食纖維和維生素C,有消除多餘脂肪的作用, 對於愛美、希望保持身材的女性來說, 是個不錯的選擇。

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