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冬瓜瘦肉鹼蛋湯

冬瓜瘦肉鹼蛋湯
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介紹:Food2Homes
  • 商品介紹

天時暑熱,消暑清熱的冬瓜滾湯易煮又清爽!!!

冬瓜有消暑清熱、袪濕利水的功效,有助消除體內過多的脂肪、消水腫。

糖尿病、冠心病、高血壓患者不妨多吃;此外,冬瓜的鈉質含量低,亦十分適合腎病患者食用。

特別適合於炎熱夏天飲用。


湯包材料:冬瓜 600g,新鮮瘦肉 300g,金發鹹鴨蛋 2隻

份量:3-4人


煮法:

1. 先將冬瓜去皮切件。

2. 新鮮瘦肉用個人喜愛的調味料醃製。

3. 鹹蛋先將蛋白和蛋黃。(蛋黃切粒備用)

4. 煲滾水落冬瓜,滾5-10分鐘。

5. 落瘦肉和鹹蛋黃,再次滾起時收細火,滾10分鐘。

6. 準備飲用時落鹹蛋白。(一邊攪動一邊落鹹蛋白,會有蛋花效果)


圖片只供參考,一切以實物為準。

產地:中國




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